мясо для ребёнка

девочки, я вообще в этом не разбираюсь, есть ем, но готовить и сырое мясо для меня просто беее, а мясной отдел вообще оббегаю стороной с рвотным рефлексом, всю жизнь такая была, и все эти годы, что замужем, то мама, иногда свекровь заготовки отправляет, но мамины заготовки закончились? а с учётом, что ещё есть ребёнок, уже не вариант ждать, и первый раз придётся самой что-то мутить, точнее, мужа просить. Интересует, какие части мяса нужны для еды малышки? нежирные? филейные? или все равно уже? интересует кролик, телятина, говядина, цыплёнок в принципе филе обычное делаю)) только не смейтесь, для меня это реально проблема((( ничего не могу с этим поделать, всю.жизнь думала, что буду делать, когда дети будут????