Раньше только ложилась, 3 минуты и я сплю… Муж всегда удивлялся, как так у меня это получается? Последние дня 4
долго очень засыпаю, по часу! Просыпаюсь часто, не пойму от чего… Никогда такого не было, от этого и недосып блин появляется
20 октября 2013 16:33
Засыпает по 2 часа на дневной сон, редко 1,5 часа (доче 1 год и 8 мес). При том, что на ночь ложится в 22:30 (засыпает по времени 1 час), встает в 8 утра, иногда в 8 с небольшим, 2 часа утром гуляем, устаёт, потом обедать и спать (примерно в 13:00 начинаю … Читать далее
Долго засыпаем....
29 марта 2017 23:10
Нам почти через неделю год,днём спим один раз максимум 2 часа.когда ложимся спать на ночь долго засыпаем,ворочается,встаёт,ползает,что только не делает доченька и все это на протяжении часа или даже 1,5ч редко бывает что через полчаса засыпает,хотя раньше … Читать далее
30 апреля 2017 07:25
Муж сглазил???
Тоже так подумала ???
Магния не хватает может.
Не знаю даже, а как понять, что не хватает?
Плохой сон один из главных признаков. Жажда, покалывания в конечностях, головная боль, гиперактивность, беспокойство, ком в горле, выпадение волос и ломкость ногтей.
Повышенная раздражительность, нервозность
Спасибо за содержательный ответ