Девочки. Хочу обратиться за помощью… Не знаю с чего начать ?
Я не понимаю, что со мной происходит, в последнее время я все больше и больше раздражаюсь по любому поводу, сейчас у сына лезут зубки, он очень беспокойный и ночью, постоянный недосып, в семье проблемы (не в отношениях с мужем), но его с нами сейчас нет рядом, бабушка болеет, а она меня воспитывала, я как то очень переживаю, плюс с ребенком я одна 24/7. Свекровь на работе с утра и до вечера, приходит, только успевает часок с ним погулять и мы уже ложимся. Короче, все как то то ли накопилось, но я просто кажется схожу с ума ?? я не могу передать даже свое моральное состояние, хочется выть просто. Возможно есть какой то припатат который можно пить на ГВ. У кого были проблемы на нервной почве, возможно подскажите что то!!! А то кажется ещё немного, и я реально не вывезу…
1 июля 2010 20:15
9 сентября 2011 19:12
2 января 2013 00:32
Ничего не пила, так как то что реально помогает, нельзя при гв.Ходила и хожу бегать вечером.Оставляю ребенка мужу и ухожу бегать.Пока не нашла себе соратницу по бегу, бегала сама по улице своей, так как на стадион было стремно ходить после 9 вечера.Сейчас есть с кем, так выхожу в 9-10 вечера, как уложу и иду бегать 12км.Бег очень хорошо снимает стресс.Если бегать не любишь, то просто быстро ходи.И для фигуры полезно и мозги отдыхают.
За таблетками только к невропатологу, все что можно на гв это пустышки. Если финансы позволяют лучше всего психолог. А вообще отвлекайтесь, чаще гуляйте, просите помощи ночью мужа, мамы своей или свекрови. И ищите истинную проблему беспокойство ребёнка! Это не зубы его беспокоят
Мужа с нами нет пока. А свекровь работает, я не могу ее просить ночью, да и ночью он спит, это бывает иногда он беспокойно спит, а в общем нормально.
У меня тоже крыша периодами едет. Но со сном нам повезло больше — сын был на ИВ, я высыпалась по ночам.
Может есть подруги? Чтобы с малышом помогли посидеть, а ты бы отдохнула. Еще помогает поныть) У меня так подруга с таким же сыном ка ки мой ( 3 м. Разницы), так мы друг друга выручали, помогали и с детками и чем угодно
Да нет у меня здесь таких подруг(( есть две, которые живут с парнями и работают почти без выходных… Не могу просить их о таком ( вчера поныла… Выдавила из себя пару слезинок, вот не плачится хоть убей
Понимаю тебя очень. Я как-то вогнала себя в такое состояние, и начались реальные проблемы со здоровьем, плюс панические атаки и ужасные состояния… Пыталась лечить то желудок, то щитовидку… А мне все врачи говорили, что у меня депрессия. Я долго не верила… Думала, хотят от меня избавится. Когда я все таки приняла это, обратилась к психотерапевту, и он мне помог. Но это долгий процесс. Поэтому не запускай, пожалуйста. Постарайся обратиться к психологу или психотерапевту. Мне ещё классно помогали книги Андрея Курпатова.
Это частные приёмы??
Да, частным образом обращалась.
Боюсь у меня не будет столько денег (
Я напишу тебе в личку.
Что-то не получается. Чат не загружается. У психотерапевта, к которому я ходила и в Днепре был кабинет, сейчас не знаю. У нас встречи были нечастые, где-то раз в две недели, и не особо дорого, в 15 году я 100 грн платила. Она ещё давала домашнее задание, что почитать, какие упражнения поделать, над чем подумать, и проанализировать.
Хорошо, спасибо большое ❤️
никакие препараты вам не нужны, у вас нет псих. заболеваний, вы просто устали и вымотались. Уделяйте время себе. Да, это сложно. Но хоть положили малыша, просто посидите, чай попейте с шоколадкой и отдохните, ни о чем не думайте. Давайте себе такие «минутки счастья» при первой же возможности. Нет сил — ну не мойте посуду, завтра все сделаете. Наслаждайтесь временем с малышом и думайте только о нем. У меня был тяжелый период и, как это ни странно, я нашла помощь именно в улыбке моей малышки. Счастья вам и сил преодолеть трудности! Вы не одна, многие столкнулись с такими трудностями после родов. И возраст 20-30 лет, когда наши бабушки, к сожалению, уже сдают, и у нас в это время своя семья, свои заботы. Но старайтесь двигаться вперед и думать о будущем, а не о прошлом.
Спасибо ❤️ я стараюсь уделять время себе, но это все равно не помогает успокоиться. Все пока только в накопительном порядке… Все больше усталости и неврозов
Спокойно! У нас вобще нет бабушек. Как свекровь приходит, всучить люльку и выйти на улицу на час, поверьте это поможет. Я это называю час тишины, я мужу ребека оставляю
Надо выспаться в первую очередь, а то просто накроет. Это усталость и по другому не вы лезешь, препараты только временно помогут. Придумай как это можно устроить. Мелкому мажь десна обезболивающими
Есть лучший препарат… отдых!!! Оставьте кроху со свекровью и погуляйте вечерок( молоко сцедите для кормления)
Иначе можно так сойти с ума
Поддерживаю?
Вечерком я уже убитая и хочу спать ?
У вас хоть свекровь есть.Я одна с 2мя была и муж в командировках??♀️Думала сдохну.Сходите к психологу при гинекологии
+++ я с одним чуть не свихнулась, скоро то же самое ждёт
Свекровь попадает на ребенка вечером перед сном. Так что я не отдыхаю от этого. Она его забирает, а я по домашним делам что не успела за день… Так что считай одна. По дому 80% работы на мне. Так как ее нет
А я с 2мя все делала.Все так живут, вся страна без мужиков и одни все сами делают.Ничего ни сделать, жизнь сейчас такая.Успокойся и возьми себя в пуки, ты не одна такая-нас много.У тебя одни малыш, у некоторых их 6??♀️Соберись просто! Ты сама родила, ни кто не виноват в этом.Вот такая ноша женская.Иди к психологу и ей рассказывай все.Они в сон погружать могут и с малышом посидят и возможно препарат назначат.Не страшно даже если к психиатру пошлют, не бойся! Многие через это проходят, не занимайся самолечением.
В пуки?В руки????
Т9 мой решил посмешить?