Сыну два с половиной года… днём просто отказывается ложиться спать… причём встаёт в 9 утра и ложится в 10-11 часов… иногда засыпает после обеда… днём ложится крайне редко… подскажите как наладить дневной сон ??
Сыну два с половиной года… днём просто отказывается ложиться спать… причём встаёт в 9 утра и ложится в 10-11 часов… иногда засыпает после обеда… днём ложится крайне редко… подскажите как наладить дневной сон ??
Я не стала налаживать дневной сон, просто начала укладывать на ночной раньше. В итоге спит с 20 до 8, до этого вставал 9-10, ложился в 23-24)
Отказался днем спать с началом карантина
Все просто, режим. В 7 подъем, в 13.00 до 15.00 дневной сон, в 21.00 отбой