Недавно наткнулась на мнение, что есть определённая непереносимость молочки у некоторых людей. При которой проблемы с кожей и набор веса идёт. Вот я несколько месяцев назад начала снова пить кофе с коровьем молоком, и как раз с этого момента у меня потихоньку начал расти вес. Вот думаю не связано ли это? Решила снова на кокосовое молоко вернуться, посмотрю, как будет с весом.
Никто, ничего не слышал про эту теорию?
С прыщами, с несварением может быть связано. Но с набором веса связан только каллораж
Я могу питаться неделями меньше нормы и поправляться при этом, а могу питаться сильно выше нормы и при этом худеть. На мне это не работает.
Такого не бывает) либо активности мало, либо калорий много и наоборот
Активности много :) всё бывает, организмы же у всех разные. У меня девчонка знакомая вообще долго очень пыталась каллораж сильно ниже употреблять, и продолжала полнеть. Дело оказалось в проблемах в организме, пока нерешила, вес скидывать не начала.
У мужа и у сестры непереносимость молока и оба худые как спички
Они его пьют? Или не пьют?
Не пьют, иначе проблемы. У дочери как раз с аппетитом и как следствие — падает вес. Это вызвано именно аллергией
С молоком может быть две неперносимости: лактоза (это молочный сахар) и козеин (молочный белок). И если с лактозой все просто: берешь безлактозное молоко и все ок, то с козеином все хуже. Или на растительное менять или на козье (там козеин другого типа, считается, что он не вызывает аллергию совсем). Я коровье молоко исключила совсем из-за козеина — кишечник стал лучше работать. Но вот сыр, творог и кефир не могу пока убрать. Ем не часто, но все же. А с похудением это врядли связано, разве что лактоза… но в вашем случае в кофе этого добра так мало...
Вооо, у меня похоже на второй тип. Ну посмотрим.
Я слышала. На мне она работает. Очень люблю молоко(( лишний вес. На время отказывалась от него, худела.
Если у вас непереносимость лактозы, вы бы знали наверное об этом. Можно заменить просто безлактозным молоком
Да давно на это подозрение было. Вот низколактозное из-за этого стала пить. Так как живот выдавал жуть. Думала низколактозное поможет. Но есть подозрение, что лучше вообще без молочки.
Пью всегда кофе с молоком и вес уходил, бывает 3.2% беру
Не у всех так, я просто имею подозрение, что у меня непереносимость и ЖКТ начинает от молока судить. По хорошему надо найти время и анализ сдать.
Оно воду задерживает у меня. Если я выпила кофе с молоком, на следующий день я +1кг.
Во, примерно такая картина бывает