Тренировки у фито-беременяшек?

Ранее писала 2 поста о том как переживаю выходит в фитнес на работу, что начиталась страстей всякими тд....

В результате съездила к гинекологу-врач дала добро....

А потом посмотрела мои стоиюриз в Вотсапп и написала воздержаться?? ♀️?? ♀️?? ♀️

Преподаю я сейчас занятия пока 2шт Тверк и растяжку.....

И вот после занятия у меня совсем все притихло в животике, дискомфорт пропал и тяжести нет никакой и стало меньше тошнить-я немного напугалась… а потом подруга написала что читала о том то физическая активность наоборот помогает при токсикозе и тд....

Поэтому даже незнаю пропагандировать ли занятия будущим мамулям)))Надеюсь всем сердцем что все будет Хорошо❤️


Юлия
00278

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества