Вот у меня сейчас как у тебя на первом фото ????♀️ сто раз с вечера обещала себе завтра худеть и утром вставала от отсутсвия времени готовить полноценный завтрак или от недосыпа всеравно съедала с чаем что то сладкое ???♀️ потом налопавшись только вспоминаю блиииин я же худеть хотела ? ну и ещё одна моя проблема, дома с ребенком ооооочень скучно… вечный чай с чем то ??♀️
Какая же вы молодец! ?? Я только начала пробовать интервальное голодание, почти две недели, но ем три раза в день и перекусы, пока минус два килограмма
Круто! Молодец! Я за 1,5 месяца избавилась от 5 кг ровно, с 67,8 до 62,8 похудела. А потом был мой день рождения, и срыв… За 2 недели набрала 600 гр. Со вчерашнего дня снова на ИГ. тоже в 9ч завтрак, и после 17ч не ем. А сегодня вообще только завтрак был (бутерброд из чёрного хлеба с творожным сыром, авокадо и одним жареным без масла яйцом, кофе без сахара, но с молоком, и половина круассана (сын не доел). 1 раз выпила кружку кефира вместо обеда, вместо ужина будет то же самое. Не хочется есть почему-то. Первый раз так! Воду пью. Упражнения делаю, не сложные, без фанатизма. Хочу пока до 60 кг сбросить вес, а там, если удастся, то и до 53-55, и потом просто поддерживать этот вес.
Трудно ли быть младенцем?
Как-то мне попалась забавная открытка – поздравление с новорожденным. Она представляла собой краткое пособие для молодых родителей: несколько картинок с изображением вопящего младенца в разных ракурсах и подписями: «хочу … Читать далее
lt;div style=«position:absolute»><img src="//mc.yandex.ru/watch/929403" alt="" /></div>ГлавнаяФорумКарта сайтаЮзербарыСсылкиО сайтеБлог молодого папы Рассуждения на тему что купить новорожденномуПлач ребенка Автор … Читать далее
Детский плач. Статья с сайта Психологос.
27 мая 2014 14:01
Плач детский — специально подобранное голосовое воздействие на родителей, выдыхание в голос хнык-хнык) или выдох за выдохом!Как относиться к плачу ребенка? Неопытные родители плача ребенка боятся: он для них обвинение, что они в чем-то виноваты. Ленивые … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ого) молодец.
Поздравляю!!! Я тоже в начале года весила 82, а сейчас 61. Каждый месяц по 3 кг скидывала
Спасибо! Вы молодец ??
Вот у меня сейчас как у тебя на первом фото ????♀️ сто раз с вечера обещала себе завтра худеть и утром вставала от отсутсвия времени готовить полноценный завтрак или от недосыпа всеравно съедала с чаем что то сладкое ???♀️ потом налопавшись только вспоминаю блиииин я же худеть хотела ? ну и ещё одна моя проблема, дома с ребенком ооооочень скучно… вечный чай с чем то ??♀️
Лен, как ты худеешь расскажи?
Интервальное голодание, 16/8. 16 голод, а 8 часов ем. Ем все, 2 раза в день, но не объедаюсь
Спасибо попробуем!♥️
Спасибо попробуем ♥️
Это типа проснулась поела и через 8 часов поела? Или как ?
Можно есть с 9 утра до 17.00 в это время надо есть. Проснулась-позавтракала, захотела есть-пообедала. После 17.00 есть нельзя
Какая же вы молодец! ??
Я только начала пробовать интервальное голодание, почти две недели, но ем три раза в день и перекусы, пока минус два килограмма
Спасибо, а вам удачи! Все получится!
Спасибо большое!)
Крутяк, молодец!??
Афигеть вы молодец!!! Делитесь секретом теперь?
Круто! Молодец! Я за 1,5 месяца избавилась от 5 кг ровно, с 67,8 до 62,8 похудела. А потом был мой день рождения, и срыв… За 2 недели набрала 600 гр. Со вчерашнего дня снова на ИГ. тоже в 9ч завтрак, и после 17ч не ем. А сегодня вообще только завтрак был (бутерброд из чёрного хлеба с творожным сыром, авокадо и одним жареным без масла яйцом, кофе без сахара, но с молоком, и половина круассана (сын не доел). 1 раз выпила кружку кефира вместо обеда, вместо ужина будет то же самое. Не хочется есть почему-то. Первый раз так! Воду пью. Упражнения делаю, не сложные, без фанатизма. Хочу пока до 60 кг сбросить вес, а там, если удастся, то и до 53-55, и потом просто поддерживать этот вес.
Молодец!
Очень круто ?
Круто???, дальнейших успехов???
Класс! У вас точно -10? Не 15? Очень заметный результат
Подсчёт калорий, уже минус 8кг, ем что и когда хочу, главное в пределах. Как скину сколько хочу, пойду в зал подкачиваться.
Разница очень большая, круто???. А какой у вас рост?
Здорово!!!)))) Очень круто! Я тоже так же за 2,5мес скинула 10кг, было это месяц назад примерно) и еще мне надо килограмм 10-15?
И как дальше успехи?
Пока за месяц всего -1кг)) но вес уходит, это главное) надо спорт подключить и думаю дело пойдёт быстро