Как уснуть? Вроде бы хотелось спать, начала дремать, а потом вдруг резко то ли жарко стало, то ли неудобно лежать, в общем сон пропал… Полтора часа кручусь, началась изжога… сна ни в одном глазу… что делать?...?
Комментарии
Актуальные посты
21 апреля 2013 21:34
Текст колыбельной песни «Спят усталые игрушки» (слова З. Петровой, муз. А. Островского)Спят усталые игрушки, книжки спят,
Одеяла и подушки ждут ребят.
Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться.
Ты ей пожелай: «Баю-бай!»В сказке можно … Читать далее
Такая же проблема, и магний пью перед сном, и все равно часто бессонница
Тоже сегодня просыпалась в три часа, ворочалась около часа, потом еще и живот заболел из-за связок.((
Это бесполезно ....
Хороший вопрос) у меня на часах 3:36, а сна в моих глазах еще не было) вот не хоть убей спать не хочется, хорошо сын у бабушки, а то б я утром ооочень сильно пожалела о том что ночью не спалось? но последнее время часто так у меня со сном, то в 5 то в 6 утра могу уснуть(
Я даже если рано встаю, в 8, все равно не сплю)) совсем не устаю видимо)) или надо ложиться до 12 тогда может и усну))
Может магний пить перед сном ?
Нее, не помогает)) я всю беременность его пью))
Привыкать ?
Да я уже третью неделю мучаюсь, привыкла))) пока на работу ходила хотябы в час ночи засыпала, а сейчас уже в отпуске, и все, не устаю, по утрам дольше сплю, сбился режим что-ли… ещё и изжога ...