Самобичивание

тапки тоже можно
Ситуация такая, что ребенку почти пол года
Меня начала потихоньку отпускать послеродовая не сказать, что депрессия, но принятия новой жизни, новой себя
Но теперь появилась ужасная депрессия, ужасная вина перед своим ребенком
Дело в том, что вредную привычку получилось бросить в 18 недель беременности, не скажу, что укуривалась, но 1-2 штуки были каждый день
Так вот теперь я понимаю что мозгов тогда мне не хватило просто напросто бросить СРАЗУ, теперь я мучаюсь каждый день, что я плохая мама, что я вообще никакая, особенно начитавшись интернета?я знаю, что сейчас будут писать надо было раньше думать, я знаю это сама
Пост выговориться
А может кто был в такой ситуации, как справились с этим состоянием, состояние очень тяжелое, кажется, что с ума сведу себя