Девчонки, хочу поделиться впечатлениями. Я как совершенно не спортивный человек, поддалась летне-весенней панике по снижению веса (причем в первые за 7 лет) или может эта олимпиада черт бы ее побрал действует )) х.з. Но факт остается фактом СВЕРШИЛОСЬ )) и я себя сдвинула с места точнее с кресла! И думаю че я хуже вас что ли? дай думаю подергаюсь на ковричке!!!
Ну подергалась как могла минут 10. не думаю фигня! Надо тырнет включить, занятия какие найти. веселее как никак!!! Вот сижу значит подбираю, глядь мужичек какой то, голос противный, да и сам какой то «противный» ну ладно думаю пофиг. Подергалась под него немножко. А потом гляжу, глазам не верю его подписывают как АннА. У меня глаз выпал, нажимаю ссылку рядом А там эта Анна, сначала конечно шок, послушала посидела, а ни че так, озорно, бодренько рассказывает!
Теперь буду заниматься и кому интересно полюбуйтесь вдруг зацепит )) Конечно мышцы не хочу, но хоть бы килов пять проводить от себя )) вот только бы силы воли хватило б
И так мои ощущения:
прошло три дня: 23.02.2014- О БОЖЕ, КАК ЖЕ ВСЕ БОЛИТ, Я НЕ МОГУ ШЕВЕЛИТЬСЯ. я наверное умру!
обрати внимание на то, что она трехкратный чемпион по пауэрлифтингу и все встанет на свои места. за все надо платить, за свои апобедв она заплатила внешностью.
а про вес питание правильное и бассейн
О-ё-ей!!! Это же дяденькааа....
Ахахахах)оФИГЕТЬ)
нееее))) я как нибудь тихо мирно с тренажером))
тебе хорошо, а у меня из тренажеров один круг-диск железный на полу талию крутить. Завидуюююююю
у мужа выпросила на нг)) теперь следит чтоб занималась и ворчит «подарил так пользуйся а то продам»))
а че какой???
эллиптический торнео феста 310
посмотрела — классная штуковина все качает наверное
че стоит?
мы покупали за 9600 на новогодней распродаже в спортмастере. около 10000 он стоит плюс минус немного
могли бы и больше на нг скинуть ))) а так конечно наверное он того стоит )) не бросай занимайся!!!
стараюсь. удручает отсутствие видимых результатов. больше что ли бегать… заколебалась уже я с этим похудением))
А ты не стремись худеть, а просто укрепить тело, подтянуть. а потом незаметно и вес снизится, представь сколько лет мы его копили, теперь столько же надо на сжигание ((((((
Наташ меня не сколько вес напрягает, сколько сало на ляжках и эти уши ужасные и целлюлит
о боже не говори мне это слово. все я в депрессии. сама сегодня встала на весы и ухуела год + 5 кг за пол года (
чем кожу подтянуть на ногах??? нет секретного рецепта?
Ах дорогуша, если б я знала, я б бесплатно со всеми поделилась )) просто так.!!!
вижу что добрая и прикольная НО не женщина))
согласна, конечно я долго не могла поверить, что не мужик!