Сфоткалась что бы посмотреть на себя со стороны и пришла в дикий ужас. Я никогда не была в настолько ужасном состоянии. Срочно на диету. Выложу фотки тут, а потом результат (если будет, конечно).

Сфоткалась что бы посмотреть Сфоткалась что бы посмотреть

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Людмила

Я бы была рада такой форме?

Пожаловаться
Натали

Я после завершения гв набрала 12 кг. Доооолго думала, что делать, потому что раньше никогда не сидела на диете, всю жизнь была в одном весе. Потом решилась приобрела программу на похудение у нутрициолога-диетолога. Не верила, что смогу без сладкого, но пробовала. Третий месяц вот на программе, результат минус 8 кг. Но качество тела заметно улучшилось, лицо вообще другое стало. Единственное, что напрягает так часто кушать и готовить, но я уже практически привыкла?

Пожаловаться
Светлана

Посушиться немного. Недельку на фрукты налегайте и меньше мучного и картошки))

Пожаловаться
Astyyyy
Светлана 

За неделю уйдет?)

Пожаловаться
Светлана
Astyyyy 

Я как-то голодала по 24 часа и более, уходит ещё быстрее, но потом есть риск сорваться. А вот на фруктах да, уходит быстро, но первые 2 кг это вода, так что на них внимание не обращаем и продолжаем. Можно вообще весь день есть салат из овощей свежих и фрукты и только один раз в день какую нибудь кашу, или овощи тушеные. Если сильно голод будет мучать, можно немного арахиса скушать, только не соленого, а то соль воду задерживает и аппетит пробуждает))

Пожаловаться
Мечта

Для 90% форума, вы эталон)))

Пожаловаться
Astyyyy
Мечта 

Да прям) тут такие фотки девочки выкладывают… слюни от зависти течь начинают)

Пожаловаться
Крис Ти

У вас хорошая фигура и вообще в целом всё нормально ?

Пожаловаться
Astyyyy
Крис Ти 

Спасибо, но я себе не нравлюсь..

Пожаловаться
Тиранда ШелестВетра

Удачи!

Пожаловаться
Astyyyy
Тиранда ШелестВетра 

Спасибо большое!

Пожаловаться
Валиде Султан

Таки прям ужасно… Хорошо вы выглядите, вы ходите доской стать?

Пожаловаться
Astyyyy
Валиде Султан 

Хочу стать лучше… что бы нравиться себе...

Пожаловаться
Евгения

Что вам не нравится я не пойму… а вот на лицо действительно 15-16 лет )))

Пожаловаться
Astyyyy
Евгения 

Пузо, ляхи, все в ужасном состоянии. Замуж выходила 47кг весила?

Пожаловаться
Евгения
Astyyyy 

А я 52 весила когда замуж выходила, а сейчас 49 ужас.?

Пожаловаться
Astyyyy
Евгения 

Ну для меня 49 кг сейчас это вообще мечта нереальная)

Пожаловаться
Евгения
Astyyyy 

У меня двое деток, когда спят делаю присяды и планку на что то ещё сил нехватает, но вес не от этого а от того, что постоянно с детками и кушать нормально времени нет да и дочь на гв.а вам наверное лень.)))

Пожаловаться
Astyyyy
Евгения 

Ну я работаю, устаю, но да, по большей части все это отговорки и сейчас я возьму себя в руки)

Пожаловаться

Ну не так уж и плохо)

Пожаловаться
Маржан

Вам на лицо лет 15 ?

Пожаловаться
Astyyyy
Маржан 

Не, мне на 9 лет побольше?

Пожаловаться
Sherry

Тю