В 9 мес вводила рыбу а чуть позже творожок. На завтрак каша гречка, кукурузная, рис+тыква, фрукты. Не помню точно на счёт яиц, в какой-то момент уже начала делать омлеты, могла овощи типа кабачка или морковки залить яйцом, получается овощная запеканка, кабачковые оладьи на рисовой муке. Обед — говядина или курица или рыба + овощи. Ужин творожок с бананом. Могла что-то забыть))
Завтрак каша, омлет, творог, молочная вермишель. Обед супы разнообразные(овощные, с крупами, с мясом) Ужин овощи+мясо. Все в инете брала идеи согласно возрасту.
В 9 мес вводила рыбу а чуть позже творожок. На завтрак каша гречка, кукурузная, рис+тыква, фрукты. Не помню точно на счёт яиц, в какой-то момент уже начала делать омлеты, могла овощи типа кабачка или морковки залить яйцом, получается овощная запеканка, кабачковые оладьи на рисовой муке. Обед — говядина или курица или рыба + овощи. Ужин творожок с бананом. Могла что-то забыть))
Завтрак каша, омлет, творог, молочная вермишель.
Обед супы разнообразные(овощные, с крупами, с мясом)
Ужин овощи+мясо.
Все в инете брала идеи согласно возрасту.