Девочки, кто после кс, когда начинали качать пресс нижний, было у вас что потягивало низ живота? Сегодня покачала на тренировке и теперь потягивает ((((
Девочки , кто после
Комментарии
Предыдущая статья
Девушки , кто сбрасывал
Следующая статья
Девушки.
Актуальные посты
Мне тренер сказал, что после кс год над прессом нельзя работать. Только вакуум, планка и скручивания, больше нельзя ничего качать.
Через полгода примерно. Да, потягивал живот
Через год попробовала — никаких ощущений. Но я и так плоская, так что не продолжала.
После 5 масяцев
После кс врачи рекомендкют не раньше чем через пол года
Было. Подождала еще 2 месяца и уже не болел.