Переход на 1 дневной сон

Кажется в этот раз точно переходим на 1 ДС. Долго был непонятный режим, бодрствовала от 2 до 5 часов, по режиму уложить не могла, сама просилась спать. И вот второй день подряд отказывается (как мне кажется) от 2 ДС. При этом перед дневным сном вчера бодрствовала 2.45, сегодня 3.5 ч. Перед ночным сном вчера 7.5, сегодня 9ч. На дневной сон просилась в разное время. Раньше перед 1ДС, ВБ было 3ч. На ночной сон эти 2 дня попросилась в 10 ч (+-10мин). Вчера была капризная когда не поспала 2сон, сегодня бодрее, но иногда все же капризничала, может быть на зуб.
Как правильно выстроить режим с 1 дневным сном? Выбрать определенное время, когда он должен быть и тянуть до этого времени? Или укладывать когда попросит?
Допустим такой режим может быть? ⤵️
🔸8:00-9:00 подъем
🔸ВБ 4-5часов
🔸13:00-15:00(16:00) дневной сон
🔸ВБ 6-7 часов
🔸22:00 Ночной сон


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Alisa

У нас началось так в 9 подъем, в 13-40-16:30 сон( по-разному сон от 2-3часа и в ночь 21:00

Пожаловаться
Аня

У нас именно такой режим))))с года

Пожаловаться

Эх, нам бы хоть один дневной, и того нет уже(

Пожаловаться
без имени 

Нам то только год будет. Вы наверное с ночным сном всю норму спите. Мы в сутки 12-13ч. Наверное к 2ум годам тоже без ДС будем.

Пожаловаться
МамаПринцессы 

Вообще, 11-12 часов спит ночью. У нас пошло на перекосяк после самоизоляции. Перестали выходить на улицу, энергии много оставалось и вот(

Пожаловаться
Lyubava

Постою послушаю. Сами уже неделю мучаемся со вторым сном. Просто ни в какую 🤯🤯🤯