Питание при ГВ

Все подряд. Смотрите по себе и ребенку. Доказано, что нет связи между вашим питанием и аллергией ребёнка. Читайте рекомендации ВОЗ, смотрите Нину Зайченко и будет вам счастье ? если еще и к педиатру хорошему попадете, так вообще кайф. Дочери 1,6 до сих пор кормлю

А разве это от опыта зависит?) Это все индивидуально, у всех организм разный. Одни едят все с первых дней и на малыша не влияет, потом пишут-да все можно есть, потому-что не сталкивались с этой проблемой. А другие на диете. Я первое время кушала варёное, печёное, потом постепенно вводила новые продукты и смотрела на реакцию ребёнка. Был момент-поела свежеиспечённую выпечку-ребёнок мучался с животиком всю ночь-газики.

С первой сидела практически на одной пресной грудке и гречке- и колики были жуткие, сейчас ем все кроме шоколада, фастфуда, Алкоголя, колики бывали, конечно, но в разы легче чем в первый раз

Ела все, кроме молочки, на нее сыпало.

Первый месяц старалась придерживаться диеты, потом стала есть все подряд)

Все как обычно, и с пузом, и на ГВ.

А все знакомые, сидящие на диетах, получили детей — аллергиков.

Я тоже не опытная, но первые месяца полтора/два немного придерживалась, в принципе не кушала красные овощи и фрукты, капусту, огурцы свежие (типа они дают газообразование ), шоколад, газировки, кофе, жареного по меньше, а потом постепенно вводила все продукты

У меня есть несколько знакомых девчонок, которое сильно себя ограничивали, практически ничего не ели и ребёнку поздно начали вводить прикорм, В итоге у всех этих детей очень сильная аллергия, даже не знаю может быть это как-то связано

Вообще ничего не соблюдала, ела что хотела и сколько хотела, но это плохо — начала набирать вес на гв. ?

Диета первые месяцы, потом осторожно вводила продукты.

Я неопытная мамочка, но диету не соблюдаю
Кушаю все подряд, кроме всяких энергетиков, алкоголя

ем все подрят

До 6 месяцев придерживалась