шею клинит в последнее время, прямо болит все в области шеи и плеч. Голова тоже иногда побаливает от этого. попробую упражнения поделать, надеюсь поможет. Кто сталкивался с такой проблемой, как справляетесь?
упражнения при шейном остеохондрозе
Комментарии
Предыдущая статья
Доброе утро :))
Следующая статья
Кто держит дома самоеда?
А массажи не помогают? У меня такая же проблема, мама заставляет на массажи походить. А мне страшно вдруг хуже станет
Подушка ортопед, сон на спине на ровной поверхности, упражнения и иглотерапия💪🏽
Подушка ортопедическая. Забыла про шейный остеохондроз.