Перестали болеть мышцы после тренировок (Качаю ноги и попу, занимаюсь две недели). Первые пару дней болели, сейчас нет.
Когда училась в школе занималась спортивной гимнастикой несколько лет, тоже не болели но я внимания не заостряла.
Сколько бы я сейчас не утяжеляла нагрузку мышцы не болят как будто уже готовы к любым нагрузкам. Вроде как читала что это нормально… Решила у вас спросить так ли это?