Может кому поможет этот пост про похудение)
Как я только не пыталась похудеть, и правильное питание — но были срывы, уходило, но мало… И прогулки с ребёнком в день по 10км каждый день! Даже после дождя гуляли. И коляску таскала на этаж сама туда-сюда. И бегаю с ним как резаная на площадке. Ничего не помогало, совсем мало уходило, а потом чуть застолье и сразу «здравствуйте, а я никуда и не делся ©жир».
И о чудо, шла в магазин купить что-то, смотрю горные велосипеды продаются, думаю купить чтоль. Купила и домой на нем поехала 5км где-то. Ох сколько пота было, даже в бане с меня пот не течет. Так я и катаюсь каждый день по часу где-то) Уже скинула за две недели где-то 3кг, и тело подтягивается. И живот ушел весь, даже оказывается пресс моей молодости появился ?. Спасибо всем кто прочитал. Хотя у меня мама полная, я всё думала неужели такая же буду. Уф, пронесло походу)) Покупайте велосипеды и катайтесь с удовольствием!)