⠀
❎У взрослых часто встречается такое неприятно явление, как одышка, но чтобы избежать проблем с дыханием во взрослой жизни, нужно тренировать дыхательную систему с рождения!
А поможет в этом массаж и гимнастика 🤸🏼 ♀️ ⠀
🔰Массаж, выполняемый правильно, в соответствии со всеми методическими указаниями, оказывает положительное влияние на дыхательную систему.
⠀
⠀
🔰Массаж груди способствует развитию мышц грудной клетки, выполняется приемами поглаживания и вибраций, способствует развитию дыхательной системы ребенка, рефлекторному углублению дыхания, увеличению минутного объема дыхания и лучшей вентиляции легких.
⠀
❇️Однако подобный эффект достигается не только при массировании грудной клетки, но и при механическом воздействии на другие части тела – растирании и разминании мышц спины, шеи, межреберных мышц. Данные приемы снимают также утомление гладкой легочной мускулатуры.
⠀
✅Расслаблению дыхательной мускулатуры и активной вентиляции нижних долей легких способствует проведение массажных приемов на участке тела, где диафрагма крепится к ребрам
⠀
🔰Чем продолжительнее физическая активность, тем глубже дыхание. 😤Для ребенка проползти длинный отрезок без остановки — то же, что для взрослого прогуляться пешком несколько километров.😱 ⠀
⠀
⠀
С 1 -1,5 года уже можно приступать к дыхательной гимнастики! 🙆🏼 ♂️Упражнения есть в нашем обучающем курсе! Узнать подробную информацию можете по указанному телефону или написать нам!📲
⠀
⠀
⠀
⠀
Здоровье наших детей в наших руках ❤️
