Бессонница.
Как с ней бороться. Уже три дня сплю максимум по 3,4 часа. Засыпают под утро.
13 января 2012 09:25
22 августа 2012 10:10
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
4 мая 2014 17:28
Родите и пройдёт
Родите- пройдет)) организм готовит вас с бессонным ночам)) 99% беременных так))
Ни как 🤷♀️после родов пройдет.
Можно валерьяночки, если поможет)
Вот и с первым ребенком тоже мучелась в последние 2 месяца и сейчас!!!
А у меня наоборот первая беременность отличная была, так со вторым я через все перешла. И кстати да, бессонница и сейчас мучает, когда пройдет неизвестно. Бабушка моя говорит еще что в мяте можно купаться, якобы она расслабляет
Мне ничего не помогало. До родов мучилась. И после родов 3 месяца