А если судороги в икрах?

Только из продуктов вытаскивать кальций?

Магний увеличьте, в продуктах черпайте

Согласна, его можно пить только до 30 недель

Это мифы. При нехватке кальция мамочка пьет с 20 недели и в период локтации, даже в инструкциях так пишут

Это не мифы, это доказано уже давно что женщине тяжелее рожать, больше разрывов, и черепу тяжело пройти через родовые пути так как он менее подвижен

Знаю много женщин, которые родили без разрывов спокойно. И знаю женщин, которые не пили, родили с разрывами и ещё потом выявилась нехватка кальция. Нужно его пить по показаниям, когда нехватает! Ребенок возьмёт столько, сколько нужно, но если у мамочки его нет, то она страдать будет. Конечно, переизбыток всегда хуже, но в продуктах вы не возьмёте столько кальция

От судорог курага помогает.

Знаете случаи, доказательная медицина это разные вещи, мне даже с симфизитом в 27 недель кальций запретили пить по этой причине, хотя у меня была явная не хватка, даже потому что кс было нельзя, практически все врачи на таком сроке не разрешают пить и выше написала почему )

Видимо у вас частный случай. Мне настоятельно и в 30 недель врачи рекомендуют пить кальций до 36 недель. Далее, в период гв.

Видимо просто некоторым врачам абсолютно все равно на то, какие могут быть последствия, и кстати я не одна кто так говорит, судя по комментариям )

Конечно, если врач на обум говорит "пей или не пей", то нужно менять врача. А если даёт направления на анализы, в которых ярко выражен дефицит кальция и выписывает витамины, то, думаю, к такому врачу нужно прислушаться) ибо все мы хотим, в первую очередь, здоровых детей)

Мне кажется, мамочкам нужно ещё уточнять, что будет, если сильная нехватка кальция в организме) но опять же, если эта нехватка есть!