Девочки, чем можно спину полечить при ГВ. Подняла малыша резко и все согнуться теперь не могу. Сидеть, лежать даже больно
Защемило спину (под лопаткой)
Комментарии
Предыдущая статья
Переход на СВ
30 декабря 2015 11:59
Спина
26 мая 2016 01:43
После родов как то резко защемило спину по серединке, там где как бы сколиоз. Вроде делаю зарядку прошу дома массажируют, но как то вообще не помогает. Когда хожу сижу не болит, а именно когда лежу(сидя реже) поворачиваясь, то в лопатки, то в низ ребер… … Читать далее
2 мая 2019 15:02
Ударилась локтем
И защемило между лопатками лежу на спине нормально
Но стоит встать ходить не могу больно грудную клетку там внутри ( блин Незнаю как обьяснить (((. Повернуться не могу и дышать не очень комфортно
Что это может быть и че можно сдела … Читать далее
Мне помогли только физические упражнения, ходила в парк на тренажёры уличные, для начала разминка. Да, будет больно, надо аккуратно, потихоньку, потом будет легче.
Массаж, на аппликаторе полежать, попытаться снять зажим гимнастикой-это из точно разрешённого
На апликаторе лежу сегодня в течении дня, пока не легче, а гимнастику сложно, руку даже тяжело поднять 😞
Тогда в ванной полежать и мужа заставить помять как следует, потом на аппликатор и такое комбо должно хоть немного помочь😁
Спасибо! 🌷
Мазь (или что там гель) диклофенак
Это хорошее средство, знаю. При гв его нельзя 🙃
Можно, он совместим с ГВ
Я могу ошибаться, но грудной отдел при ГВ греть нельзя. Массажи противопоказаны. Лучше спросить у педиатра, наша мне помогает)
Сейчас к врачам не попасть, у нас до сих пор карантин и ограничения..
Тогда идите в аптеку
Пластырь перцовый