Я худая (дрыщ, глист в скафандре, кожа да кости?) и у меня диастаз после двух родов (((( почти 3 пальца. В районе пупка. Над пупком уже иногда видно шарик. Надеюсь не грыжа, я его обратно толкаю. Что блин делать(((( как взять себя в руки и начать спец упражнения, чтоб он уменьшился. Не на месяц, а на год надо, чтоб были изменения (((
Печаль....
При диастазе пресс качать нельзя.
21 апреля 2015 11:04
прыгала я тут прыгала с Джилиан Майклз, пресс качала, обруч крутила — и ничего моей талии не помогало. задумалась, что за ерундень? почему так? и вот, пока не наткнулась на статью про диастаз и не выяснила. что у меня таковой есть, так бы и качала пресс, … Читать далее
15 октября 2015 21:42
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Диастаз после родов
Появление диастаза прямых мышц живота возникает почти у 25% рожавших женщин. Многие мамы не знают, что причиной их «круглого» животика, который никак не хочет уходить, может быть диастаз … Читать далее
22 октября 2016 22:15
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Диастаз после родов
Появление диастаза прямых мышц живота возникает почти у 25% рожавших женщин. Многие мамы не знают, что причиной их «круглого» животика, который никак не хочет уходить, может быть диастаз … Читать далее
У дочери над пупком было видно шарик небольшой — поправиться и активно двигаться показано, не пресс, а именно активная жизнь.
Ой, как вы себя любите?
То что в скобках. Это для шутки? телосложение свое люблю))) костями погреметь
Ааа?
К хирургу сходите. Он этим занимается