Фигура

В январе создавала чат чтобы худеть было интереснее. Результат -7 кг. Контроль со стороны девочек и советы друг другу, результаты подруг мотивировали. Сейчас чат распался. Так как многие дошли до цели, другие просто решили что им похудение не надо или по другим причинам вышли. И я подумала. У меня 3х летний опыт в тренажерке и на пп до беременностей. Сейчас дома занимаюсь (штанга, резинки, блины). Результат неплохой. Оцените фото. Может кто-то мечтает похудеть и не знает с чего начать. Или кому-то нужен контроль и мотивация? Давайте объединимся. Я буду давать вам полезную информацию из своего опыта. Буду снимать трени. Проведем онлайн тренировки вместе. Обсудим рационы и т.д. Вы будете идти к своей цели и мотивировать меня своими результатами идти дальше. Мне всегда легче двигаться к цели в команде. Если кому-то интересно, милости прошу. Пишите номера, как только соберем 7-10 человек начнем. Это ни марафон, ни диета, это команда для поддержки друг друга. И это бесплатно конечно же