У меня последний анализ 115 пришел, до этого 138 был. Сказали это нормально, никаких медикаментов, а то с ними запоры начнутся. Я и сама просила пока без таблеток. Изучила в каких продуктах больше железа и какие продукты помогают ему лучше усваиваться. Кстати не все продукты как мы думаем рекомендованы. Например, не понятно про гранат 🤷🏼♀️, там всего 1 мг железа. А в желтке 6, а в черносливе 13, но про них никто не говорит обычно… Я купила себе халву кунжутную, там аж 50. Каждый день по немногу с чаем ем. Вот 25 числа следующий анализ, посмотрим что там будет.
Не с кунжутом, а из кунжута. Вообще она тахинная называется, муж на рынке когда искал, то сказали, что кунжутной нет, только тахинная 🙈 Муж у нас на Москворецком рынке брал развесную, вкусная, свежая 🤤 Если кунжутную не найдете, то берите обычную подсолнечную там 33 мг железа. Еще взяла шиповник сушенный, хочу заварить, получается вкусный кисленький напиток. Помню в роддоме давали, когда дочку родила)) И в печени гемоглобин, не так много, но считается что он усваивается лучше из мясных продуктов.
Если вы часто болеете и простужаетесь, и вообще – чувствуете слабость, быстро утомляетесь, у вас мерзнут руки и ноги, ногти слоятся, а волосы – выпадают, возможно, причиной всего этого является низкий гемоглобин, недостаток в организме железа, важного … Читать далее
Гемоглобин – это белковое соединение, чья главная задача – транспортировка кислорода из легких по всему организму. Гемоглобин находится внутри красных кровяных телец – эритроцитов. По количеству эритроцитов и определяется уровень гемоглобина.При недостатке … Читать далее
Низкий гемоглобин при беременности или анемия беременных является одним из наиболее распространённых осложнений в этот деликатный период. Конечно, нельзя допускать, чтобы концентрация гемоглобина надолго опускалась ниже, чем 110 г/л, но эта ситуация, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Тоже низкий, но врач не разрешила пока пить таблетки, сказала повышай продуктами.
А сколько у вас?
109
Сорбифер очень помог
Феритаб пила 1 упаковку в первую беременность поднял с 80 до 110.
Тотема отлично поднимает и запоров нет
А у вас какой гемоглобин?
111 сейчас
У меня точно такой же, сказала моя гинекооог все нормально. Странно прям
Мой гинеколог тоже сказала что все нормально, но терапевт говорит что норма 120 и нужно поднимать.
Тотему пила
Так сильно упал, что медикамендозно предпочтительнее, чем питанием?
Сейчас 111, я ем все красное, говядину, гранаты, яблоки и ред последний раз сдала упал до 108.
У меня последний анализ 115 пришел, до этого 138 был. Сказали это нормально, никаких медикаментов, а то с ними запоры начнутся. Я и сама просила пока без таблеток. Изучила в каких продуктах больше железа и какие продукты помогают ему лучше усваиваться. Кстати не все продукты как мы думаем рекомендованы. Например, не понятно про гранат 🤷🏼♀️, там всего 1 мг железа. А в желтке 6, а в черносливе 13, но про них никто не говорит обычно… Я купила себе халву кунжутную, там аж 50. Каждый день по немногу с чаем ем. Вот 25 числа следующий анализ, посмотрим что там будет.
Спасибо за ответ) завтра буду искать халву с кунжутом)
Не с кунжутом, а из кунжута. Вообще она тахинная называется, муж на рынке когда искал, то сказали, что кунжутной нет, только тахинная 🙈 Муж у нас на Москворецком рынке брал развесную, вкусная, свежая 🤤 Если кунжутную не найдете, то берите обычную подсолнечную там 33 мг железа. Еще взяла шиповник сушенный, хочу заварить, получается вкусный кисленький напиток. Помню в роддоме давали, когда дочку родила))
И в печени гемоглобин, не так много, но считается что он усваивается лучше из мясных продуктов.
Ферлатум и фольку. Или ферлатум с фолькой.
Мальтофер
ЛИКФЕРР 3 капельницы, на 40 единиц подняли (до 76 опустился, не помогало ничего, от Сорбифера до тотемы)
Космофер кололи, дорогущий, но гемоглобин поднял отлично. Тотему хвалят
Тотему 2ве недели пила, поднял всего на 3 единицы.
Ее надо несколько месяцев пить. Когда я в роддоме лежала, мне сказали, что надо 5 месяцев пить, чтобы поднять с моего уровня до нормы
Я поняла. Спасибо 💐
Тотему долго пьют, больше 2 месяцев)
Феррумлек выписывали
Хорошо помог?
Да.
Как долго принимали?
Долго. Месяц-полтора точно