Сходила к терапевту сейчас. Сказала жирное не есть, тк я уже 2 кг набрала к итак избыточному весу. Как перестать жрать?! Овощи, фрукты ем, стараюсь готовить первое, но без сладостей, вкусняшек не могу.
Комментарии
Актуальные посты
7 февраля 2014 08:44
Надо идти в консультацию… А я болею ещё маленько, вообще никуда не хочу выходить, на улице тем более холодно. Позавчера себя заставила сходить (терапевта надо было пройти, да и анализ на антитела по резусу опять сдать), так потом весь день с головной … Читать далее
3 апреля 2015 05:38
Девчонки, привет! Как утро началось? У меня хо-ро-шо с одной стороны, я же дома сегодня, а с другой, болею((( Кто читал предыдущий пост, вспомнит. Сходила я вчера к Г. ее срочно на роды вызвали, все сидели ждали, народу было много. Акушерка меня вызвала, … Читать далее
23 августа 2017 13:25
Из новостей:
1) Уже второй день как почти отпустил токсикоз. Стало НАМНОГО легче, хотя еще немного мутит от голода или переедания, зато научилась в большинстве случаев соблюдать баланс. Все еще не переношу кофе, даже на запах, а вот отвращение к шоколаду … Читать далее
В первой половине дня кушайте вредное типа сладостей и пр, на обед и ужин добавляйте много овощей к основному, они желудок быстрее набивают. Ничего не убирайте из рациона, просто сократить объем основного и увеличить овощи