Девочки, расскажите про режим своих малышей нашего возраста. У нас какой-то треш последние три дня. До этого сын просыпался в 9ч потом мы шли гулять в 12ч, на прогулке он спал с 13 до 14ч. Следующий сон был с 17ч и до 18ч потом мы снова шли гулять и в сон уходили в 22ч. Последние три дня он не засыпает в 17ч. Я знаю что ребенок должен переходить на один дневной сон но получается что днём он мало спит ещё только час и до 14ч. А на ночь в 22ч.
16 января 2014 21:49
Напишите, пожалуйста, режим дня ребенка. Во сколько укладываете на ночь?Во сколько просыпается утром?Со скольки и до скольки днём?Во сколько кормите?
19 мая 2014 21:36
31 января 2016 23:52
Что бы быть здоровым и веселым, каждый человек –маленький или взрослый – нуждается в правильном режиме дня.Если человек ложиться спать в определенный час, его нервная система лучше и продуктивнее отдыхает, человек спокойно спит всю ночь, а утром легче … Читать далее
Дочке годик. Подъем в 8.30, досып 10-11, дневной сон 14-16, на ночь в 21.00.
Сыну 1.2 подъем в 5:30-6 первый дневной сон примерно в 9-9:30 на 1.5 часа второй дневной сон обычно в районе 15-16 часов на 1-1.5 В ночь уходит в 20:30-21
Подъем 8:00
Дневной сон 13:00-15:00
Ночной сон 20:00
У вас второй сон изначально несколько поздно организован. Ну да ладно, не суть. При переходе на один сон допустимо укладывать раньше в ночь. Мы на 1 сон в 1.4 перешли, засыпал в ночь уже в 19, хотя с 2 снами в 21 ложился всегда.
Если уберёте второй сон, то первый будет спать дольше. Но по началу нужно будет просто раньше укладывать в ночь, и соответственно сдвинется график, вставать будет раньше и днем спать где то с 12 до 15 например, и в ночь в 20-21