Девчули, все принимают витамины для беременных? Я закончила их пить примерно в 30 недель, тошнить от их начало🤢и бедная вся измучилась, что ребёнок не получает витаминчики🤷♀️как быть?
Витамины
Комментарии
Актуальные посты
7 июля 2010 14:14
Предисловие
(выдержка из статьи профессора В.Б. Спиричева, руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН)
По статистике, в России только десять из ста новорожденных появляются на свет здоровыми. У остальных девяноста … Читать далее
29 апреля 2011 15:10
Во время беременности большое внимание следует уделять важным природным питательным и минеральным веществам, витаминам и микроэлементам. Вот их-то будущей маме нужно потреблять больше чем до беременности. Потребность витаминов и микроэлементов указаны … Читать далее
3 июня 2013 11:24
Витамин А
Витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также
минеральных веществ. Витамин А может сохраняться в организме, накапливаясь в печени, поэтому его запасы можно … Читать далее
Не пила. Отдельно только фольку, йодомарин. Железо, когда гемоглобин понизился.
Я вообще не пила ничего
Не все принимают витамины, если анализы крови хорошие, питаетесь разнообразно — можно и не пить. Больше овощей, фруктов, которые сейчас пошли
Я всю беременность, плюс пару лет до, и все время уже после родов на витаминах, почти без перерыва. Ни от каких не тошнило, да и такой огромный выбор мульти витаминов для беременных — от синтетических до полностью "сырых", что в принципе подобрать не проблема. Если вас так напрягает мысль что чего то недополучает, то подберите комплекс отличный от того что вы принимали (я имею ввиду по формам витаминов и микроэлементов) и всегда помните что витамины лучше после еды принимать, через 10-30 минут, если не указано что "во время"
Да много перепробовала разных, но вроде бы приноровилась, как вы и сказали после еды пила их, и когда мало поем тогда тошнит🤦🏻♀️Спасибо за совет!
Если гемоглобин нормальный и питаетесь полноценно — зачем дополнительные синтетические витамины? Сейчас ведь лето. Солнце, фрукты всякие
Сдать анализы на витамины. Я их вообще не пила т. К все было по верхней границы
Ребёнок получит всё, что ему нужно из вашего организма, не переживайте. Питайтесь полноценно, овощи, фрукты, мясо, орехи, этого будет вполне достаточно.
+ вообще ни каких синтетических витамин не принимала во время беременности.
А я как раз таки в 30 специально перестала пить. т.к. тут начиталась мол у ребеночка начнут кости твердеть и рожать тяжело будет это меня и остановило 🥴🙈
Ммм, даже так🤔знать теперь буду
Может попробовать смесь для мам? у моей знакомой была изжога от витаминах в таблетках, она перешла на смесь, и все гуд.
Всю беременность забывала их пить, в итоге даже банку 60 шт.не выпила, тоже немного переживала, но все хорошо.Сейчас лето, кушайте овощи, фрукты, ягоды и не переживайте.
Тоже в 30 перестала пить. Щас лето, проще. Фрукты ягоды солнце
Принимала перед планированием, во время беременности и все 5.2 месяца кормления грудью