Вялость. Часто стала какой то вялой, грустной. Вроде стараюсь не унывать, а как то накрывает. Ладно бывало и раньше такое, но редко очень, а сейчас раз в неделю точно. Возможно из за того что 24/7 нахожусь с дочкой и ни отдыха ни продыха. Как поднять настроение и не впасть в депрессию?
Маме, бабушке, папе и тд не отвезти в гости, не согласятся.
Комментарии
Актуальные посты
Возможно накопившаяся усталость, дефицит витаминов. Ребенка в коляску, с собой еду и гулять на полдня, отдыхать, домашние дела подождут. Сейчас самое хорошее время в этом плане.
Вот мы и гуляем часа пр 4, больше она устает от улицы.
А не спит в коляске? У меня старшая хорошо спала на улице, я полгорода обойти могла с ней.
Спит, но просыпается из за резких звуков на улице, а у нас как бы тут и поезда рядом и дорога, даже парка нет поблизости.
А, ну это хуже тогда.
Тоже бывает такое состояние. Я ни знаю поможет вам или нет мой способ) но я делаю зарядку, в приложении найк 6 минут и прилив бодрости
Попробую, сейчас стараюсь чаще на улице с дочкой быть, там отвлекаюсь)
А муж где?
В др городе, работает, приезжает раз в мес на вых.