Когда после родов (ер) начать качать пресс? Когда преступили вы?
Комментарии
Актуальные посты
26 августа 2013 12:37
Уважаемые Астраханочки?! Нужна ваша помощь! У кого были естественные роды (ЕР) после кесарева сечения (КС)?— Напишите, кто взялся за ваши роды?— Если помните, конечно)), назовите фамилии врачей?— Настаивали ли вы на ЕР?— Сколько времени прошло с момента … Читать далее
21 мая 2017 17:13
19 сентября 2019 00:59
Когда диастаз сходился… В первый раз через полгода, второй — через полтора. Сейчас довольно быстро собирается все, но не качаю, рано пока
Спасибо большое ?
Через 2 месяца после родов
Через 1,5 мес, но я и до и во время беременности активно занималась
Моя отчаянная подружка через месяц после кс уже возобновила щадящие тренировки, где пресс входил. Но у неё как-то все так легко и быстро зажило. Поэтому она с первых дней после операции летела.
Неделю назад, сыну 5,5 мес