Девочки, поделитесь пожалуйста опытом, кто восстанавливал гормональный фон без таблеток?
Может травы по рекомендуете? Заранее спасибо ❤️
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, поделитесь пожалуйста опытом, кто восстанавливал гормональный фон без таблеток?
Может травы по рекомендуете? Заранее спасибо ❤️
Я питанием регулировала.все зависит от того каких гормонов в избытке или дефицит.в зависимости от этого надо чтобы в рационе преобладали те или иные продукты.питаем все намного дольше было, но эффективнее.
Спасибо большое ? схожу в больницу возьму результаты на руки и буду уже смотреть что и как
Пожалуйста.у меня тоже диане 35 было последней каплей.после чего стала искать всевозможные способы уйти от гормональных средств.попробуйте сельдерей кушать побольше и брокколи.помогают хорошо сбросить вес.
Вот от Дианы двигаюсь, я не смогла её пить ?♀️сердце аж в ушах стучало… Спасибо, буду значит кушать сельдерей, брокколи не могу есть ?может в сыром виде получится
Этим занимаются нутрициологи.
Правда образ жизни надо будет менять полностью.
И насколько я знаю в россии нет обучения нутрициологов
Да я уже нашла девушку, посоветовали мне нутрицолога, вот читаю её страницу. Спасибо большое ?
Вы бы у нутрициолога спросили бы где она училась и тд если решите платить
Конечно, пока только инфу изучаю о ней
Витамины
Какие?
Фоливая, витамин Е, инозитол
Вероятнее с щетовидкой еще проблемы.можно йодомарин попить.
С шитовидкой точно все в порядке, тьфу тьфу ??
Да? просто она гормоны вырабатывает.и обычно это два фактора связаны.
Именно гормоны щитовидной железы в норме, но это со слов эндокринолога, в руки результаты не дала, я сдавала в жк, завтра проедусь наверное заберу результаты или сфоторрафирую хотя бы ?но вот узи щитовидки я делала в платной, все хорошо.
Я в этом не спец, но могу рекомендовать найти грамотного нутрициолога. Который не симптомы пытается убрать, а именно понимает как работает весь организм. Я подписана на нескольких нутрициологов и они периодически выставляют результаты своих клиентов ( анонимно, конечно) и результаты гормонов тоже часто появляются в их историях. То есть, нутрициолог ( гоамотный) это как раз тот специалист, который вам должен помочь. Без гормональной терапии, при том.
Я имею ввиду, не будет вас гормонами пичкать, как это принято у обычных врачей
Интересно, поделись пожалуйста ссылкой. ulia.rotermel мой инстаграмм можешь прям туда скинуть
С травами не подскажу. Порекомендую книжки "Вальс гормонов" Натальи Зубаревой(их 3 части), она много всего объясняет по гормонам, там есть и рекомендации по травам, добавкам. Ещё взяла "В гармонии с гормонами" Алисы Витти, пока не читала, но отзывы хорошие.
Спасибо большое ? надо почитать обязательно
У меня после зб эстрогены были понижены, некритично конечно. Выписала врач овариамин (это на растительной основе препарат) с 5 по 15 дц по 2 таб.х 2 раза и фертину по 1 пакетику в день для улучшения качества яйцеклетки. Вот собственно в цикл приема этих двух препаратов я и забеременела.
Спасибо большое ? мне не для беременности, мне просто гормональный фон наладить ?но на заметку взяла
Ну я тоже собственно для улкчшения женской функции и нормализации гормонального фона. Но вот улучшила так сказать)))
Спасибо большое, всегда откликаетесь когда я помощи прошу ??
??❤
Вы знаете, мне кажется аптечные травы могут помочь… я только не знаю какие именно, но думаю в этом направлении можно узнать
Ну мне вот девушка выше целый список дала, сижу изучаю ?очень надеюсь что у комплексе с пп и спортом, плюс позитивный настрой все будет хорошо ❤️
Обязательно! Я вам секрет открою… дочкой забеременеть долго не получалось и мы с мужем ездили тогда на Байкал… и вот там дедушка один продавал сбор женской травы, так назывался пакетик… он сам собирал, я купила у него и пила вот не помню сколько тоже, не поверите, как я их пропила помоему 2 месяца, забеременела дочкой! А до этого не получалось… вот не знаю, совпадение или нет, но я, в травы верю
Да я тоже верю, но вот есть дамы выше которые смеются над этим ?♀️
Да пусть смеются на здоровье, не обращайте на них внимания
Стараюсь ?
Желтый чай для таких целей (только хороший надо найти). Я пила, уж не знаю он/не он подействовал ?
Хм, сейчас буду читать, спасибо большое ?
Для овуляции иноферт можно пропить
Так так, сейчас посмотрю что это, спасибо Вам ? ? ?
повышение эстрогенов – цимицифуга, соя, красный клевер, шишки хмеля, шалфей, душица, люцерна, солодка, боровая матка;
снижение эстрогенов – кубышка желтая, воробейник, окопник, вербена, любисток, аир, семена петрушки;
повышение прогестерона – лапчатка, манжетка, красная щетка;
снижение пролактина – витекс, ярутка, воробейник, синяк, окопник.
Это то что рекомендовала мне эндокринолог.
Из этого делаются настои и чаи.
Это просто шикарно?сейчас заскриню и буду гуглить как применять. Спасибо вам большое, реально помогло очень. Дай Бог Вам здоровья ??
Травы и гормоны...?
Вот представьте себе да.....
Спасибо вам большое ? ? ? ? ?
Незачто и здоровья вам. Меня саму гормональный фон заколебал.
Вы даже не представляете, сколько полезного даёт нам природа. Многие тысячилетия люди так и лечились, затем появились белые халаты, начали эти травы смешивать, затем решили продавать, а потом поняли что можно сэкономить, (ведь травы выращивать надо, а химию смешал и вуаля готово, а то что это лечит одно, а колечит другое — никого не волнует).
Есть лишний вес? Если есть, то похудеть и гормоны начнут работать по новому.
Лишний вес есть. Когда его не было проблема была с гормонами. Пропила гормональные следствие лишний вес. Гормональные пила по назначению врача после зб
Часто нарушения гомонального фона являются следствием определенных заболеваний. Вылечить травками это не возможно. Вы обследование проходили, в каких гормонах отклонения?
Тестостерон повышен, эстродиол пониден, прогестерон низкий. С гормонами в принципе проблема была всегда, и что травами это не вылечить я знаю прекрасно, лечусь уже 6 лет. Но сидеть на гормональных постоянно это тоже не дело.
Вам надо найти грамотного эндокринолога. У меня другая проблема и тоже на гормонах уже 8 лет и буду всю жизнь.
Сколько я уже в поиске этого эндокринолога, только Богу известно ?все врачи, выписывают противозачаточные, то Джесс, то линдинет, ярина, последняя капля стала Диане 35, я думала я от неё умру точно. Решила вообще отказаться, пп, спорт, и вот травы пропить потихоньку