Я все радовалась, что вот как хорошо, видимо в эту беременность этот недуг обойдёт меня стороной ??
А вот нет… сегодня ночью как «скрутило», до сих пор болит ?
Какой витамин В (его же, да?) надо пить? Какой (фирмы) Вы пьёте? Сколько вешать в граммах??
Девочки, расскажите, как спасаетесь ??
Вот и у меня началось - сводит икры ночью ??♀️
Комментарии
Актуальные посты
я магний хелат пью, чувствую конечно частенько под утро покручивание ног, но без боли, просто неприятно тянет.
А кто в какой дозировке пьёт его?
А я кальцемин пила, мне помогало, мой гинеколог говорила, что это кальция не хватает.
Магнелис Б6? Вообще чудо витамин! И успокаивает и мышечные спазмы снимает)
надо купить, кажется в первую беременность его пила!
У меня ещё в копчик стало отдавать ?
Ох, держись!!!
?
Эх, я бананы не люблю) А тортики и прочая радость не помогут, интересно?)))
??? Ну, если припудрить витаминами...
Я куплю магний В6 и сотру его в муку ?
??
Магний в6 помогал
Магний 200 мг га ночь
Магний Б6 ?
Да, магне в6, лучше форте. А ещё лучше solgar хелатный
куплю) а то утром так шарахнуло, что до сих пор ходить больно ))
Викуль, тоже самое было, магний в6 пила, но он тоже не всегда помогал. Тут видимо только терпеть и ждать?❤️
Вот в первую Б пила его, но с этой фигней все равно столкнулась ??♀️ ну думаю, если я попью магний Б6 — хуже не будет ?
Из айхерб магний глицинат Calm ??????????
Мне врач сказала, что сводить икры может от недостатка трех разных вещей: это либо магне б6 пить, либо кальций, либо железо. Потом добавила, что еще и калий может быть ?. В общем, я сдавала анализы, чтоб узнать и не пить лишнего (у меня оказалось железо)
А что за анализ? Схожу в Гемотест сдам ?
На микроэлементы. Но мне по омс в ЖК делали, боюсь платно не дешево выйдет.
Врач назначила пить мегне в6 утром и вечером, а днём кальций. Между приемами минимум 4ч, что бы все усвоилось.
Спасибо ?
Магнелис пью и пила в первую беременность. Но все равно жутко сводило, пока что нет такого, один раз было и то не сильно. Теперь боюсь тоже такое начнется?
Надеюсь, что не начнётся ??
Кальций?
Да? Я по первой беременности помнила о витамине В)
Ну Кальций попить — тоже неплохо ?
Магний В6 или магнелис В6 мне помог в беременность
Спасибо ?