Когда можно начать делать упражнения примерно как на фото после кесарева? Будет ли болеть ныть шов? Или не должен?
Упражнения после кесарева
Комментарии
Актуальные посты
13 ноября 2012 22:57
Упражнения для первых шести недель после родовНужно ли начинать заниматься спортом в первые недели после родов?Да. Есть несколько причин, почему хорошо начать выполнять простые упражнения сразу после родов. Эти упражнения имеют ряд преимуществ. Они могут … Читать далее
6 мая 2013 13:01
Несмотря на то, что восстановление после кесарева сечения проходит дольше и сложнее, чем после естественных родов, физическую нагрузку для укрепления необходимых групп мышц никто не отменял. Хотя, конечно, определенная доля осторожности при выполнении … Читать далее
14 мая 2016 23:32
Мне страшно. У меня уже паранойя с этим тазовым. Я постоянно в коленном локтевой позе, мостики, всякие упражнения. К остеопату иду в понедельник, сплю на боку где головка. Читаю куча инфы, я сама родилась в тазовом 2600, племянница в тазовом 2200… все … Читать далее
Пол года нельзя напрягать пресс
Любые упражнения через 6 месяцев можно делать, когда шов полностью сформируется, не забывайте у вас не только шов на животе, мышцы и матка все разрезано так же было
Будет конечно. Не ранее 4 месяцев такие нагрузки.