Айхерб, кто разбирается, подскажите, пожалуйста! Нужны витамины для женщин старше пятидесяти и для подростка девочки для волос и ногтей. По отзывам не понятно, половина плохие, половина хорошие. В общем, советуйте, кому что помогло! И хотелось бы чтобы не было бешеной дозировки. Вон, на одних пишут 200% от суточной дозы. Это ж капец как много! А передоз витамин хуже чем их недостаток… Заранее спасибо за информацию!
Комментарии
Актуальные посты
Да, на айхерб большие дозировки, надо разбираться. Могу посоветовать отличные витамины, если ещё актуально.
Актуально! Спасибо! Советуйте!
Напишу вам в личку
Спасибо большое!
Посмотрите в инсте аккаунт @amelyrain.eco, она описывает витамины какие хорошие, с хорошим составом, в актуальном должно быть
Спасибо!
Сколько брала там витамины, они все в виде порошка в капсуле, что не мешает их патрошить, наводить нужную дозировку и принимать. Читайте если не уверены в описании, там указывается желатиновая капсула вроде. У меня есть кухонные весы чувствительные, ими пользуюсь когда бодяжу?
Сдать анализ лучше для начала, мне фирма солгар нравится, женские комплексы брала, для ногтей и волос я себе и родственницам заказывала Биотин и с клубникой который кажется.