Короткие сны. Как расслаблять ребёнка перед сном? У нас как спать, так сразу бодрый велосипедист проявляется. Из за плохого дневного начала плохо спать ночью. Девочки у которых такая же проблема, вы что-то с этим делаете? Или кто сталкивался, что делали? Это вообще пройдёт или я навечно проклята? Мало того что спит по 30 минут, так ещё и орет. Спит и орет. Боже, как сохранить свою кукушку. У меня нет сил.
Комментарии
Актуальные посты
Сегодня тоже говорила, что у меня больше нет сил, ночью просыпалась каждый час.
Я качаю, понимаю что дальше хуже будет с укачиванием, но без этого ни как.хоть 30 мин поспать.Соску не берём, бутылку тоже это дурдом какой-то.Спать нереально трудно уложить, и я пробовала и не качать, и гладить и делать одни и те же ритуалы днём но ничего.Я не знаю даже как отучить от укачивания .
У нас такая же беда((( 3 сна по 30 минут, укачиваю, по другому не спит, орет. В ночь тоже не ахово уходим, только засыпает, вздрогнет, проснется и так может целый час продолжаться и ночь не спокойно проходит
Тоже самое
А сколько вообще спит днём? Мы спали по 5 часов я сны продлевала грудью. Стали ночью гулять. Сейчас спим 4 сна первый 40 минут короткий потом второй 2ч третий 1 час и четвёртый 40 минут. Могут быть короткие сны но хотя бы один днём должен быть более1 часа
Все по 35 минут
А продлевать не получается? Хотя бы один
Нет, раньше могла продлить, сейчас совсем нет. Кричит, вырывается, разумеется на этом все. И грудью пробовала и в кроватке качать, а на руках вообще треш
😔
А как бодорствование проходит?
Я уже рассказывала, что мне помогло при налаживании сна. Я когда записывала все заметила, в какое имеено время от начала бодорствования если начать укладывать засыпает быстрее.
Вообщем как просыпается только, я брала на ручки, выкладывала к игрушкам, он играл сам минут 20, я успевала что-то поделать (пока он спал ничего делать не могла, т.к. проснется, нуи плюс я дежурила у кроватки что бы продлить сон, как только начнет просыпаться). Потом я к нему садилась, мы делали зарядку, играли, так еще 40 мин, на это время приходился пик его активности, т.е. час бодорствования уже прошел. Дальше брала на оучки и мы ходили по квартире, рассматривали все, я ему рассказывала что-нибудь, так еще 20 мин. В 1:20 бодорствования меняла подгузник, кормила и начинала укладывать, что бы в 1:40 — 1:55 он уже спал. Если это время профукать то все, ппц.
Сейчас похоже только бодрсвует уже 2 — 2,5 часа.
Ты пробывала смотреть при каком времени у вас лучше засыпать получается?
Я еще совершенно все убрала с кроватки, мобиль, какие либо игрушки, одеяло (укрывалаю только когда он уснет, иначе с одеялом играет и отвлекается). Под рукой у меня стоят водичка и соска. После кормления если сразу не уснул, то кладу в кроватку, даю ему грызунок с соской, он с ними возится, рукой поглаживаю, иногда руку мою рассматривает, играет с ней, если хнычет даю водичку и пою песенки, сейчас уже может так уснуть, раньше он начинал тереть глазки, я его на руки брала тогда и прикачивала, засыпал.
И я перестала интенсивно качать на руках. И мужа ругаю если начнет. Просто держу на ручках, пою, целую, успокаиваю и хожу по комнате совсем слегка похлопывая как бы рукой. Сначала было это все долго и сложно, сейчас уже привык так засыпать.
Мне даже записать нечего. Абсолютно каждый сон с криком
У нас было тоже самое, я реально плакала от безсилия.
Пробуй менять время бодорсвования, укачивания, какие-то ретуалы перед сном и посмотри как будет реагировать доченька. Волшебной таблетки от этого увы нет. Я сколько искала и читала всем свое помогает. Кто-то качать бросает, кто-то на определенном боку спит, кого соска выручает.Сестра дочь с 5 месяв до года укачивала разбрасывая по дому скакалки и по ним в каляске её катала. По другому ребенок днем не спал. А у подруги сын до 1,5 спал только запеленованный, спокойно, долго, но без этого вообще не мог, он прям сам ложился, ручки по швам и ждал пока укутают🤷♀️
Буду пробовать. Тоже плачу, жалко мне ее, переживаю. Буду искать ключи. Мне кажется у нас ещё зубы лезут, ее беспокоит рот(
Купать подольше. Чтобы плавал ребёнок .
В ночь уходит хорошо, а вот днём не спит дольше 35 минут
Попробуйте под душем ополаскивать перед сном .
Вы укачиваете ребёнка?
Да, по другому не уснёт
Пока не отучите от качаний, короткие сны не уйдут. Мы так промучились до 8 месяцев. 30 минутные сны прекратились через месяц после того как перестала качать
А как вы отучали? От укачиваний? Маленькая она ещё у нас и соску не берет, как помогать уснуть?
Пока ребёнок лежит отучить будет легче. Мой уже вставал к этому времени(( на руках сначала таскала по квартире, чтобы физиологическое качание было, как в животике. Так ребёнок успокаивается и доводите до полусонного состояния, дальше кладёте на животик или на бочок, как больше нравится спать вашей дочке и поглаживаете. От лба к носику очень помогает, глаза быстро закрываются так. И просто гладить по телу или немного покачивать рукой по попке. Первый месяц трудно будет, не сразу все получается. Но вы старайтесь, чтобы потом не мучиться как я( проблемы потом со спиной были у меня(
+++отличный совет! Отучайте, чем раньше, тем лучше.