Девочки кто сталкивался со слабостью в шее? Иногда прям голову трудно поднять, болей нет, просто слабость при поворотах, голова как тяжелая, не всегда, но переодически. Врачу сказала, она на положение во время сна сослалась и на нервы которые сдавливаются.
Может есть какие то упражнения по укрепления мышц шеи? Благодарна за любой совет
Слабая шея
Комментарии
Актуальные посты
У меня после беременности эта слабость прошла, но были сильные боли. Врач сказал, что это лардоз шеи и защемляется нерв. Рекоммендовал подушку ортопедическую, но я не пользовалась. Делала наклоны головы, подставдяла руки и как-бы давила на них головой
Было такое, муж массаж делал облегчал