Питание при ГВ

Ну если в идеале, то нужно исключить следующее: свежие овощи, свежие фрукты (кроме бананов и груш), сладости, полуфабрикаты, рыбу, газировку и пакетированные соки, мясо (кроме кролика и телятины), алкоголь, майонез и прочие готовые соусы.

Все можно

Нужно кушать понемногу всего, но следить за ребёнком, исключать явные агрессивные продукты(кофе, цитрус, шоколад).Не рекомендуют белки одного типа есть сразу и много-животные-бычий тип, морские-морепродукты, красная рыба, растительные глютены-пшеничные, овёс, химически наполненные продукты(например майонез, соусы, копченые изделия).Лежали сразу после рождения в патологии и рекомендации давал мне неонатолог, а так сама кушала без излишеств, но как писали выше реально на бычий белок сейчас аллергии больше чем на что либо.

В первые месяц старалась ограничивать себя
Сейчас ем все и по не много
Овощи не ем только и фрукты не ем

Пить и курить нельзя) ешьте как привыкли и смотрите по ребенку, аллергия это индивидуально, так же как и всё остальное

Ни в чем себя на ограничивать..

Почитайте, что запрещено есть кормящим. Инфы в интернете куча. И постепенно по 1 запрещенному продукту вводите. Если всё хорошо и у ребенка нет никакой плохой реакции, можно кушать

Очень аккуратно вводите новые продукты по одному. Утром ешьте новое. Не сочетайте 2 вида белка, чтобы ребенка не беспокоил живот. Тут умники что-то говорит за все можно, да только не всем все можно!!! Аллергия достаточно частое явление. Цитрусовые, тропические и красные продукты наряду с молочкой вводите с особой осторожностью

Да насчёт фастфуда тоже иногда можно если конечно это не ваш основная составляющая рациона

Мне врач говорила, что можно все но только в меру .

Практически всё ем.аллергены пробовать с утра в первой половине дня и наблюдать за ребенком.

Можно все что ели во время Б и до Б) все что растёт и живет в ваших краях) экзотику вводить постепенно) консультант по гв рекомендовала) ну, конечно, кроме явного Г-фастфуда, колы, чипсов)

Ешьте что хотите. Как при беременности