Сегодня опять были треники видимо или как это назвать не знаю. Резко начало тянуть спину, живот напрягся, но слегка, больше спину тянуло так.что аж выть хотелось, выпила сразу ношпу и легла, и вот ныло так, все в напряжении было мин 20. Потом отпустило как и не было. А еще я заметила что при нажатии пальцами на позвоночник внизу где поясница, больно, как будто на синяк нажимаешь и вот тут тоже самое. Чувствую в родах мне больше спину будет больно чем живот? вот с той бер вообще не было и изжоги практически ( в эту сразу), спина болела реально если долго на ногах или в неудобной позе( в эту-стоит походить 30-40 мин), чаще в эту бер нехватка воздуха, чем в тот раз, бессонница меня начала одолевать уже, в ту бер после 30 нед была даже наверное после 33-35. Ну и животик в эту бер больше тоже, разница между первой и второй в месяц по животу. Вот такие прелести этой беременности ?♀️ боюсь уже что с моей спиной будет дальше?
Так офигенски спалось, сейчас кальций пару дней допиваю
Магне б6 мне хорошо помогал с бессонницей
Я принимаю в комплексе и магний. Если я сплю то сплю хорошо, но стоит меня разбудить не дай бог кому то или в туалет проснусь все я не усну часа 2-3
Мм… а я с магнием на автопилоте до туалета и даже часто мимо детской, хотя обычно я захожу детей укрыть ..) ну у всех все по-разному конечно))))))