Почему на день мы укладываемся расслабленные, засыпаем сами минут за 5-10 под музыку, а на ночной сон — начинаем тереть глаза, рвать на себе волосы?, извиваться, психуем, что не уснуть, танцуем с бубном? Почему просто нельзя взять и уснуть как на дневной сон??? аааааааааа
Комментарии
Актуальные посты
А во сколько вы в ночь уходите?
Обычно в 9, сейчас из-за веселья этого начали в 22.20-22.40(
Попробуйте пораньше укладывать. До 20 часов. Это связано с выработкой гормона стресса и гормона сна. ?♀️
А ритуалы у вас есть?
А вот нельзя ????у них тактика такая походу… У нас в ночь пипец просто… Днём чуть проще стало… Но руки ноги собираю постоянно
.
?
Только что было тоже самое
Уложили в итоге?) у нас так уже четвёртый день)) не понимаю что надо сделать?
Да, по очереди с мужем .
1,5 часа перегула, но мы победили его или сынок просто устал?