Девочки кто соблюдает правильное питание, кушаете ли вы после 18:00, если да то что кушаете?
Я да. Ем хлебцы с куриной грудкой и огурцом, яйца вареные, салат. А сейчас погоду посмотрела- сижу торт ем?
Кушала. Нельзя есть за 2-3часа до сна.Ложилась я в 11-12.
В основном кушаю до 18.00, я я и ложусь рано
Комментарии
3Я да. Ем хлебцы с куриной грудкой и огурцом, яйца вареные, салат. А сейчас погоду посмотрела- сижу торт ем?
Кушала. Нельзя есть за 2-3часа до сна.
Ложилась я в 11-12.
В основном кушаю до 18.00, я я и ложусь рано