Холодец живота??
Девочки как убрать его??может знаете какие-то упражнения для похудения?
20 августа 2015 09:16
Девочки, вот прошло почти три недели после моего КС, живот ттт вернула, я ношу все дородовые вещи, и даже те, что не налазили, т.к. сынулька не дает спать + диета, короче я похудела нормально так. Но вот животик, это ж, холодец, маленький, но весь в … Читать далее
5 января 2018 17:55
Девочки,я отчаянии!живот был идеальным,ровным. Сегодня 11 день после 2го кс. Матка сократилась,остался живот как холодец, ещё шов такой,что нависать над ним будет даже плоский живот, как бы валик над ним. Да и этот холодец никак не втягивается,в бандаже … Читать далее
31 января 2019 21:53
Девочки, можно ли в домашних условиях подтянуться? В зал конечно хотелось бы, но и компании нет, а одной не комфортно) и ребенка оставлять не всегда получится. Вес скидывать не надо, просто после родов бедра, ляжки и попу подтянуть хочу, ибо похожа на … Читать далее
Подсушить и накачать
Да господи??♀️??♀️??♀️ для похудения только дефицит калорий, спорт для укрепления мышц, а не сжигания жира
Мне вы прям сейчас "Европу открыли"
Вот точно, мне этих знаний не хватало! Это будет мой дивиз )
Каков вопрос- таков ответ
Холодец живота убирается питанием в основном))) сладкое, жирное, мучное нельзя, вакуум по утрам натощак и планку стойте
Нет волшебного зелья ?пп и спорт, в интернете много упражнений
+++++
Любые управления и питание. Питание — 80 % успеха.