Я эмоционально выгорела

Отдыхать всеми возможными способами

Я вся с вами ??Такая же фигня
Раньше хоть радовал шопинг, а сейчас по фиг на все ...

Разница между детьми слишком мала… понятно, что мамы не железные, сложно всё. Нужен отдых, положительные эмоции, надо найти способ себе это организовать.

Как я вас понимаю. Тоже все бесит. Поэтому я ничего не делаю по дому, просто играю с ребенком и стараюсь больше спать.

Отдохнуть, дать себе эмоциональную встряску, принимать успокоительные и ждать. Прошла через это, главное не опускать руки

Ходила к психологу. В Москве можно бесплатно получить 5 консультаций психолога в год. Либо к психотерапевту. Но там большая вероятность назаначения антидепрессантов. Я была против них

К психотерапевту и отдохнуть

В идеале — на море? но в данной ситуации в мире — хотя бы уделить время себе. Что бы это ни значило: тишина, спа, массаж, караоке)

Помощники есть? Отдых нужен