Пока только ходьба, стараюсь гулять каждый день. Ходила в бассейн до Б, но сейчас из-за обстановки закрыт. Врач сказала с 16 недели в группы для Б можно ходить заниматься.
Какая у вас физ активность? Может есть тренировки безопасные для нашего срока? Скинете ссылочки?
22 мая 2015 16:06
Что такое 1 триместр беременности? Пока у меня не было ни второго, ни третьего и сравнивать не с чем.
Могу точно сказать, что у всех он разный. Например, большинство моих подруг тошнило неделями, а то и месяцами. Я же ограничилась 4мя днями утреннего … Читать далее
25 февраля 2016 12:40
Итак, закончился 1 триместр второй беременности. Проведу параллели. Живот 1-Б: В 7 недель гинеколог не могла нащупать беременность, долго мяла меня как тесто и предположила ошибку в тестах. Отправила на узи для подтверждения. На узи всё нашли и сердечко … Читать далее
17 августа 2019 19:36
девочки очередной вопрос , занимались/есь спортом во время беременности 1 триместр ,и каким ?
предыстория я всю жизнь занималась спортом и до сих пор, ну естественно как узнала о беременности отложила штангу в 80 кг на задний план , и вот как то уже … Читать далее
Вот и я думаю начать заниматься что ли… до беременности не занималась, на работе только как сайгак туда-обратно целый день скакала, а на карантине то едим да лежим, щеки и живот с боками наела? а к лету похудеть хочется… Вот и не знаю как, можно ли обруч крутить, пресс качать, приседать, скручивания всякие?? То ли от карантина и малоподвижного образа жизни, то ли от беременности, двигаться стало прям совсем в ломы, спина отваливается, одышка, нормально полы помыть не могу, по 2-3 раза сижу отдыхаю, ноги ночью болят сильно… Как на работу выходить скакать опять фиг знает