Вес уходит, размер мельчает. Но блин, кажись я мышцу начала терять. Что-то я обрыхлела без нормальных занятий. С Софи занятия тяп-ляп. Потыкала себя в ляшечку, какая-то она трухляшечка. Пипец (
Без шейпинга тело становится рыхлым
Комментарии
Актуальные посты
У меня так когда худеть начинаю, потом через время тело само приходит в норму. Но с упражнениями наверное все быстрее и лучше!
Это да, сама знаю, что сейчас тренировки очень слабые, по сравнению с занятиями в зале, прямо в депрессняк вгоняет это