Не насилую ребенка га самоизоляции. Ложимся край в 00;00. Обычно в 23:00. Встаем как выспимся. На выходных также. Но нашей уже 5 лет. Когда в обычном режиме, ложимся до 23-х. Встаем в 6-я, собираюсь, потом бужу ребенка в 7:00.
Пожаловаться
Ольга
Антонина
5 лет
Москва
Подъем в 7, прием пищи 3 раза (8, 13, 19), перекусы фруктами, отбой в 21 (ещё час возюкается).
Не насилую ребенка га самоизоляции. Ложимся край в 00;00. Обычно в 23:00. Встаем как выспимся. На выходных также. Но нашей уже 5 лет. Когда в обычном режиме, ложимся до 23-х. Встаем в 6-я, собираюсь, потом бужу ребенка в 7:00.
Подъем в 7, прием пищи 3 раза (8, 13, 19), перекусы фруктами, отбой в 21 (ещё час возюкается).
8 подъем. 9 завтрак. 11 на улицу. 12:30 обед
13 сон. 16 подъем. 16:30 полдник. 17 на улицу. 19:30 домой. 20:00 ужин. 21:30 ванна. 22:00-22:15 сон