Если в первую беременность моя бессонница сопровождалась активной ночной долбежкой Дочей всех моих органов, то сейчас Сынок спит, а я до 3-4х утра маюсь ? бесит прям уже… Остаётся только жрать полночи ?? Только заснешь — проснулась старшая ?? и начинается день сурка. Девочки, кто страдал во вторую Б. бессонницей, как после родов справлялись уже с двумя? ? Мне кажется, я развалюсь в первую же ночь ?
13 января 2012 09:25
22 августа 2012 10:10
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
Методы эффективного засыпания для тех, кто страдает бессонницей.
29 апреля 2015 14:29
Нашла интересную статья, как бороться с бессонницей. Сама от нее страдаю почти месяц. Буду пробовать, может, кому еще пригодится. Как бороться с бессонницейМЕТОД СЧЕТАВсе мы слышали о том, что для того чтобы заснуть, стоит начать считать овец. На самом … Читать далее
Я мучаюсь бессонницей, но из-за изжоги и рвоты, и частыми походами в туалет ? блин как я устала уже! И полусидя тоже не могу спать, так как попу мне сразу в ребра выпячивает, из-за этого ещё и задыхаюсь. После родов мне гораздо легче спать, хоть и дети
Такая же фигня! в эту беременность ещё и предвестники появились.С двумя сыновьями не знала что это даже, а тут всякий Брекстон и боли всюду((.Надеюсь рожу и посплю.
И в беременность не спала и теперь не сплю) у меня кажется совсем со сном разлад. Вроде и с детьми рано вставать, а уснуть не могу. Более того у меня сейчас своих двое детей, еще и племянницу оставили ночевать и завтра с ней пол дня
У меня с первым так было. Сейчас боле менее сплю
Я тоже мучаюсь, но и с первым так было