Девочки, выручайте!
Сегодня намечаются посиделки с друзьями.
А я только-только вошла в режим похудения(( что можно придумать легкого к столу, на закуски, такого, чтобы не сильно ударить по весу?..
20 марта 2016 20:09
Девочки! Выручайте! У нас с мужем завтра 6 лет как вместе) А я об этом совсем забыла.? Подскажите какой сюрприз можно сделать.Уверена что он что то приготовил.Сегодня очень уж тонко спросил какое завтра число и что за день якобы он совсем запутался у … Читать далее
31 декабря 2017 11:38
20 марта 2018 17:25
Один вечер можно позволить) потом разгрузочный день
Так роллов хочется ? а они заразы калорийные...
Так скушайте) я тоже худею, но если постоянно ограничивать себя я допустим сорвусь) а потом не могу опять собраться с силами и жру? поэтому раз в неделю позволяю себе разные вкусняшки, но много даже и не лезет?
Овощной салат с маслом, рыба, белое мясо, зелень, фрукты, овощи на гриле
Овощи, ветчина из индейки
Овощи и фрукты ешьте
Для друзей как обычно, а для себя порезать овощи)