БЕССОННИЦА

Девочки, как справляетесьс бессонницей? Вроде и ночные кошмары не мучают, с нервами все в порядке, а вот уж неделю не могу уснуть нормально.Лежу и совсем не спится. Как с этим боретесь? Может чай, какой пьете или что, раньше такого не было, даже и не знаю, что в таких случаях делают

186
0

Комментарии

4
Ваш комментарий

Москва

Чай с ромашкой и ложка с мёдом

Ответить
0
Евгения
Ростов-на-Дону

Таблетки пила, помогают)

Ответить
0
МамаДевочек
Магнитогорск

И прогулка перед сном мин 30 не помешает)

Ответить
0
МамаДевочек
Магнитогорск

Пила валерьянку вечернюю за час до сна 2 таблетки с неделю пила.

Ответить
0