Девочки, хелп.
Спина сходит с ума. В жизни не говоря уже за беременность такого не было, поясница сейчас настолько сильно начала выть, что хоть на стенку лезь, отдавая в живот, что даже позы не могла подобрать, чтобы боли не чувствовать
Боюсь, чтоб снова не заныла так. Норма это? Чем спасаетесь?
Это и тонус может быть. Может отдавать в поясницу
У меня сейчас просто отваливаться спина начала. Думала над причинами, но муж сказал и попал в точку. К меня на карантине лежаче-сидячий образ жизни, мало движений. Зарядку делаю, но это ни о чем. Стала в парк выходить на полчаса-час несколько раз в день и все стало проходить. Еще матрас может быть плохой, на котором спите.
Папаверин поставьте. Может это боль отдаёт в поясницу наоброт
Как-то рано у вас, остеопат может помочь, вдруг после старшего ребёнка есть перекосы