Девочки, сколько ваши детки спят днём в нашем возрасте ( общее количество времени и количество снов ) напишите пожалуйста. У нас такая проблема, не могу иначе назвать. Перешли на 2 сна. 1 в 9:00 до 10:30 ( получается 1,5 часа ) потом 2 сон. С 14:00 до 16:00. В ночь уходит с 20 до 21:00. Подъем с 4:30 до 5:00 утра. Я считаю ребёнок очень мало спит. Ранний подъем. Врачи говорят тоже самое, но по режиму все говорят ок. Опытные мамочки, кто сталкивался. Кто может подсказать, как действовать в такой ситуации, как продлить утренний сон ребёнка, или ничего не делать? Запуталась уже. Что только не пробовала, по разному меняла распорядок дня, всегда один результат
Девочки , сколько ваши
Комментарии
Актуальные посты
Режим похож на ваш. Но подъём в 7 утра, первый сон с 10 до 11, второй с 14 до 15.30-16.00, в ночь в 20.00
Да, но вы прилично дольше спите )
Ну я где то в 5 беру сына к себе в кровать, прижимаю его к себе и так спим) иначе начинает ворочаться. Сам толком не будет спать и мне не даст. Попробуйте класть к себе. У нас гв, поэтому помогает продлевать сон грудь. Может воду или компот готовить к утру вам. Ну и у нас в спальне очень плотные шторы. Солнечный свет не проникает по утрам. Может быть солнышко будит ребёнка у вас
Я тоже в 4 ночи к себе перекладываю, пою водичкой. Сегодня в 3 проснулся и до 4 проворочался и все ?♀️?♀️?♀️
Ужас какой. Я бы сошла с ума ☹️ тут в 7 встаёшь, хочется ещё поваляться, а в 4?
Это точно. Потом режим зомби
У нас сейчас 2 сна с 11 до 12.30-13 и с 15-16 до 17.30-17в ночь в 21-21.30
Подъем в 7.20-7.50
Я думаю у вас ночь коротковата, двигайте второй сон на 30 минут-1час и в ночь позднее, не факт что поможет но попытка не пытка.
А дневные сны у вас нормальные абсолютно по времени, их нет смысла укорачивать
Моя бывает в 6.30-7 начинает ворочаться, но тк полночи спим вместе я просто её на бочок переворачиваю и ручки держу, засыпает дальше
Я читала про ранние подъемы, по-моему 4.30 это не норма, вроде нижняя граница нормы с 5.30
Попоробуйте ещё под вечер утомлять ребенка, более подвижные игры, больше впечатлений
Пробовала поздней укладывать, тоже самое. И вечером активный. Но что-то видимо все равно не так как надо. Думаю раньше на 2ой сон уложить, чтобы перед сном время брдорстврвания было больше
если малыш не капризничает то наверное все хорошо. я укладываю около 22 чтобы рано не просыпалась, спим до 7.40 -8, утренний сон потом около 10 на час, дневной сон 1,5 часа и вечерний сон минут 40-1.00 с 17 или 18, вечером укладываю чтоб до ночного сна силы были, но ребёнок сама хочет спать, если бы игралась не спала, не стала бы насильно укладывать
Я пробовала и в 23 укладывать, просыпается так же. Думаю, может убавить дневной сон… специалист по сну сказала, время засыпания не изменит время пробуждения. В итоге так и есть ...